Trennen Sie drei Informationen
Der AAD empfiehlt die Wahl eines Sonnenschutzmittels mit breitem Spektrum, Lichtschutzfaktor 30 oder höher und wasserbeständig. Breitspektrum bezieht sich auf den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. Die FDA erklärt, dass der SPF-Wert hauptsächlich ein Indikator für den UVB-Schutz sei. Daher bedeutet die Anzeige einer hohen Zahl nicht, dass andere Informationen auf der Verpackung überflüssig sind. Prüfen Sie gesondert, welche dieser Aussagen im selben Produkt enthalten sind.
Wasserbeständig, nicht wasserdicht
Die FDA gibt an, dass kein Sonnenschutzmittel wasserfest ist. Die Wasserbeständigkeitszeiten sind auf dem Produktetikett angegeben; Diese Aussage bedeutet nicht, dass eine erneute Anwendung im Laufe des Tages nicht erforderlich ist. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres spezifischen Produkts. Denken Sie auch an Schatten und geeignete Kleidung für einen langen Tag im Freien. Überprüfen Sie die Lagerungsinformationen auf der Verpackung, anstatt das Produkt in einem heißen Auto oder in direktem Sonnenlicht liegen zu lassen.
Verwandeln Sie das Tag in einen Tagesplan
Wenn Sie das Etikett auf dem Produkt, das Sie in Ihre Tasche stecken, nicht lesen können, bewahren Sie ein Foto der Gebrauchsanweisung auf. Prüfen Sie, ob das Produkt bei verschiedenen Plänen wie Schwimmen, Spazierengehen oder der täglichen Arbeit in der Stadt dabei ist. Wenn Sie in eine andere Flasche umfüllen, achten Sie darauf, dass die Originalverpackung und die Angaben zum Verfallsdatum nicht verloren gehen. Anstatt das Taschentuch zu wählen, das Sie nicht verwenden können, nur weil es eine große Nummer auf dem Etikett hat, sollten Sie die Option in Betracht ziehen, die über grundlegende Schutzfunktionen verfügt und deren Anweisungen Sie befolgen können.
Merken Sie sich kurz
- Überprüfen Sie die Angaben zu Lichtschutzfaktor, Breitbandspektrum und Wasserbeständigkeit separat.
- Befolgen Sie zur Regeneration und Lagerung die Anweisungen auf Ihrer Einzelverpackung.
- Berücksichtigen Sie Sonnenschutzmittel sowie Schatten und geeignete Kleidung.
Ressourcen
Es wurde mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt. Die Quellen, auf denen die täglichen Informationen basieren, sind oben aufgeführt; Es ist kein Ersatz für eine individuelle Expertenbewertung.